BILANCIARE GLI OPPOSTI: UNO STUDIO SUL LIBRO MAP OF THE SOUL - SHADOW: OUR HIDDEN SELF - PARTE 2

ARMY! Speriamo che questo blog vi trovi tutti al sicuro, in salute e il più felici possibile in questo momento d’incertezza. Ricordate, siamo qui per voi. Contattateci tramite i nostri social media o la nostra pagina web; ci piacerebbe parlare con voi di tutto ciò che riguarda i BTS. Per favore, non dimenticate di prendervi del tempo per amare voi stessi mentre vi prendete cura di chi vi circonda.

Nella prima parte di questa serie, abbiamo esplorato i pensieri del dottor Murray Stein su Interlude: Shadow e abbiamo rivisto cosa è esattamente la nostra ombra. Questa volta impareremo come possiamo accettare e integrare la nostra ombra e come il Dr. Stein vede i BTS e lo status di celebrità del quale godono.

Da tenere a mente

Una delle nostre parti preferite di entrambi i libri è la sezione che Stein chiama “Alcuni Precetti da Tenere a Mente...”. Si tratta di brevi narrazioni scritte appositamente per adolescenti e giovani adulti mentre tentano di iniziare il percorso verso l’individuazione. Pur non trattando nuovi concetti, i suggerimenti di Stein meritano di essere discussi.

• Non lasciate che il mondo vi definisca. Tracciate la vostra di strada!

• Ascoltate i vostri sogni notturni. Scriveteci un diario.

• Ascoltate i vostri sogni diurni. Scriveteci un diario.

• Rimanete consapevoli del vostro lato oscuro (la vostra ombra). Possedetelo quando divampa e sfruttate la sua forza.

• Rimanete connessi al vostro corpo.

• Rimanete creativi, qualunque cosa accada, ed esprimete questa creatività.

• Conoscete qualcosa di ciò che costituisce la vostra personalità, i suoi punti di forza e le sue sfide.

• Ricordate l’arco della vita e che la giovane età adulta, la mezza età e l’anzianità comportano scelte molto diverse.

• Rimanete fedele a voi stessi.

Non solo questi suggerimenti sono importanti, ma è anche fondamentale fermarsi a pensare a ciascuno di essi. Quale vi parla di più? Perché? Riflettere su ciascuna di queste idee vi aiuterà nel vostro viaggio alla scoperta di voi stessi.

Accettare l’ombra

Come abbiamo appreso dalle nostre precedenti analisi con il Dr. Stein, incontrare e accettare l'ombra è fondamentale per il processo di individuazione. Come lo facciamo? Un modo è la terapia. Durante la descrizione di un conflitto con un amico, coniuge o collega, una persona potrebbe iniziare a vedersi dal punto di vista dell’altro. Descritta da Harold Bloom come “origliare se stessi”, questa tecnica è spesso accompagnata da pensieri come: “Forse, in fin dei conti, avevo dei secondi fini nascosti. Forse sono stato più aggressivo di quanto dovessi essere.”

Un’altra opzione è pensare alla proiezione. “Sappiamo che ciò che è inconscio per una persona è proiettato su oggetti o persone esterni”, afferma Stein. Ciò significa che possiamo gettare qualità di noi stessi su qualcun altro senza rendercene conto. Ma non confondetelo con la percezione, avverte Stein. “Cosa di quello che state percependo in un’altra persona è davvero una parte di loro e cosa, invece, state aggiungendo voi? Cosa ci state mettendo su che vi appartiene di diritto ma che avete rinnegato o disconosciuto?”

Allo stesso modo, a volte possiamo intravedere la nostra ombra esaminando le persone che non ci piacciono e chiedendoci il perché. L’esempio di Stein è quello di una persona di successo che prova una forte antipatia per coloro che sembrano essere passivi, pigri e sempre alla ricerca di aiuto. “Perché, invece, non sono più come me?” ci si potrebbe chiedere. Per vedere un barlume di ombra, la domanda potrebbe essere: “In che occasione sono come loro? Quando a volte la penso così? Li invidio, in un certo senso?”. Questo ci mette in contatto con l’ombra “perché è qualcosa di molto diverso da noi stessi. È la nostra vita svelata.”

I BTS e la celebrità

Mentre la storia è piena di persone che sono state in grado di attirare e mobilitare gruppi di gente per cattive intenzioni, si può dire che i BTS sono stati in grado di fare esattamente il contrario. Hanno avuto la capacità di riunire delle persone per compiere gesti, anche nobili, a fin di bene. Il collega del Dr. Stein, Leonard Cruz, gli ha chiesto di questo nel primo capitolo del libro.

“Posso dirvi che ciò che mi ha colpito dei BTS è stato un discorso che RM ha tenuto davanti alle Nazioni Unite”, ha esordito Stein. “[Il discorso di RM sul ricordare le sue radici] mi ha rassicurato sul fatto che il leader di questo gruppo ha mantenuto un senso di sé, separato dal suo lato di celebrità…”. A Stein piace che i membri dei BTS non siano stati influenzati dalle pressioni e dalle seduzioni della fama, a differenza di tanti altri. Spera che, rimanendo vicini, i ragazzi non cadano vittime di motivi politici o finanziari. Infatti, ha un desiderio per loro: “Spero che i BTS riescano a continuare ad essere allineati in una direzione di sana consapevolezza, coscienza, sviluppo ed equilibrio”.

Naturalmente, Stein e il suo team adorano anche che i BTS espongano gli ARMY alla psicologia, che li nutrirà mentre andranno alla ricerca di un equilibrio. Quel messaggio è ciò che i BTS stanno proponendo nella loro musica, insieme alla maturità psicologica e allo sviluppo. Stein spera che il messaggio dei BTS sull’ombra aiuti gli ARMY a “iniziare a guardarsi alle spalle, a riflettere un po’ su se stessi, chiedendo alle persone vicine di dar loro una visione obiettiva di se stessi”. Questo porterà all’obiettivo dell'individuazione.

Di più sull’ombra

C’è molto di più sull'ombra, discussa in dettaglio nel libro di Stein, Map of the Soul - Shadow: Our Hidden Self. Vi consigliamo vivamente di prenderne una copia per saperne di più e per capire come questo influenzi ognuno di noi e il mondo in generale. Imparando di più sull’ombra, imparerete maggiormente su voi stessi.

Goethe disse: “Ognuno spazzi davanti alla propria porta e il mondo intero sarà pulito”. Stein ci dice che possedere la nostra ombra e riconoscere la nostra persona come nient’altro che una maschera equivale a spazzare davanti alla nostra porta psicologica.

Allora cosa state aspettando, ARMY? Prendete quelle scope e iniziate a pulire! Ci piacerebbe vedere le vostre foto mentre lo fate. Purple you!

Scritto da: Marcie

Editato da: Ren

Tradotto da: silvana

Traduzione editata da: Jess e adeat

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